极速pk10漏洞 _枸杞子滋肾益精 泡水喝有4大功效

  • 时间:
  • 浏览:2
  • 来源:蓝点资源网_提供可可资源网技术_ACE资源网资讯

  话说:“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”。枸杞子是一味很好的滋补品,可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。他们总爱用它来泡水喝、煲汤、泡酒,或煮饭。中医养生专家指出,枸杞子泡水喝,不同季节,功效有所不同。

  枸杞子的养生功效

  中医认为,枸杞子泡水喝有4大养生功效。

  其一是滋阴明目,降肝火。常用电脑的人眼睛容易疲劳,用枸杞泡水喝,上能 滋阴明目。在天气极速pk10漏洞 比较热时,泡水喝可除肝火。

  其二是有有助于于睡眠,改善体质。

  其三常喝枸杞茶,可充实正气,补气养血,还能壮阳,被益为“水极速pk10漏洞 果伟哥”。

  最后或多或少也是女人爱怎么 会 喜欢用枸杞泡水的原应,那但会 美白养颜、抗衰。这是肯能枸杞中的β-天然维生素含量比胡萝卜高,天然维生素C含量比香焦 高,铁含量比牛肉高。盐晶 的β天然维生素抗衰、抗癌及预防日照皮肤损伤。但会 ,女人爱应常喝些枸杞茶。

  冬季:冬季寒冷,他们须要抵御寒冷,取适量枸杞泡在酒中,浸泡3天后方可饮用。也可用枸杞泡水喝,同样可滋阴御寒、润肺抗燥。

  喝枸杞茶有禁忌

  “一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”。说明枸杞可四季常食,常食可益寿延年。然而,枸杞虽好,不必人人适宜,有其副作用。枸杞子“外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服”、“元阳气衰,阴虚精滑之人慎用”。即脾胃虚弱、腹泻、炎症发烧的患者,莫乱吃枸杞,但会 滋补不成,反而对极速pk10漏洞 健康不利。

  可见,枸杞泡水喝有着很好的养生好处。然而枸杞温热身体的功效强,有高血压、性情太过急躁的人,或平日几瓶食肉的人群,也最好慎食枸杞子。

  本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_bj_bjcs/2014/2014072223432.shtml

  文章下发:生活法子网 欢迎分享!转载请以链接形式注明出处!