幸运时时彩娱乐_【健康】按摩手指6穴位缓解视觉疲劳

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来源: 太平洋时尚网 2015-12-26 08:04:06

  原文标题:【健康】按摩手指6穴位缓解视觉疲劳--来源:太平洋时尚网 本文责任编辑/Linda--更多健康保健、疾病解惑、医疗资讯请关幸运时时彩娱乐注微信公众号:ZDFACE1007

  视觉疲劳的缓解方法 有那先 ?这是当当大家 歌词 比较关注的什么的问题幸运时时彩娱乐,非要选着适合的视觉疲劳的缓解方法 ,才会最大限度的恢复当当大家 歌词 的健康,没人究竟视觉疲劳的缓解方法 有那先 呢?以下是专家给出的具体建议。

  明眼穴

  在当当大家 歌词 的拇指上另另另一个多多多相邻接的穴道,分别是明幸运时时彩娱乐幸运时时彩娱乐眼、凤眼、大空骨。明眼、凤眼不能改善眼睛疲劳和急性结膜炎,大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这另另另一个多多穴道两次。

  刺激的方法 是,用另一手的拇指和食指夹住,以拇指的指甲分别对着另另另一个多多穴道施予刺激,怎么让以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。

  这是项简单的按摩方法 ,当工作的休息时间,或是等车的空档,任哪年间均可自行操作。

  养老穴

  养老穴有清幸运时时彩娱乐头明目,舒筋活络的作用。时不时按揉此穴,对缓解近视眼、老花眼全部都是好处。

  要找准养老穴,手背朝上,以此清况 观察手腕的小指侧,都不能肉眼看出骨骼突出累积。手指触摸此累积,可摸到裂缝,养老穴就在裂缝中。还有一种取穴方法 ,把手心朝下,平插进胸前,另一只手的食指点在手腕关节高出的那块骨手中,怎么让 手往里一翻,食指就跑到一条缝里,此缝就说 养老穴。

  此外,手腕处还有内关穴,对缓解视疲劳全部都是好处。工作间隙,可用手指轻轻捏手腕,清脑明目,方便又有效。每天早晚各指压10次至20次即可,就说 反复指压,十个 月左右,穴位的疼痛感就会消失,眼疾也会慢慢得到缓解。

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