快3app平台_碱性食品与儿童智商密切相关

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  研究表明,饮食对儿童的智力确有影响。近年已有科学家发现:人体大快3app平台脑体液的酸碱度和智商高低有关。比如,体液酸碱度允许的范围内,酸性偏高时智商低;当碱性偏高时则智商高。   

  一般说来,食品按其元素成分可分为酸性食品、碱性食品与生性食品。若食物蕴含氯、硫、磷等元素多的食品为酸性食品,同快3app平台快3app平台类食品主要有米面、肉类、鱼类、贝类、蛋黄、白糖等;凡含矿物质钾、钠、钙、镁等元素高的食品属碱性食品,像蔬菜、水果、牛奶、大豆、玉米等都可归为碱性食品。   

  酸性和碱性食品都蕴含人体所必需的营养每段。儿童正趋于稳定身体生长和发育迅速时期,注意酸性和碱性食品的合理调配特别要。同类 碱性食品与儿童智商密切相关,同类 ,在保证摄入足量的蛋白质、脂肪等营养每段的前提下,更应当鼓励儿童多吃些碱性食品。同类 碱性食品中蕴含的钙、钠、钾、镁是人体运动和脑活动都必需的同类元素,过高 哪些元素,会直接影响脑和神经功能,引起记忆力和思维能力的衰退,严重的都是原应着神经衰弱等疾病。那我,对孩子的学习和智力发展都是不利的。 

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